Алкоголь на этапе и алкотестеры

Очень интересное мнение. А что значит "уметь пить"? Может тогда и в ПДД внесем изменения, для "умеющих пить"?

 

Если это, чем мы все с вами занимаемся, называется СПОРТ, тогда верной дорогой идем. Если участнакикам нужен допинг или "витамины" значит не тем спортом занимаетесь.

 

Вот ты и объясни, зачем ты продстраиваешь общество под свои бухлоидные интересы, только поподробнее, чтобы каждый понял зачем надо ездить бухим. Поподробнее, красок не жалей.

И еще объясни, зачем ты в Средствах Массовой Информации (а интернет признан ГД РФ как СМИ) всем рассказываешь, что бухать за рулём это норма ?

 

Макс, ну если эти двое дадут тебе письменные разрешения, то для тебя что нибудь придумаем.:yes3:
отдельный проправительственный класс, для избраных и приблежённых к телу (телам).

 

Психологические аспекты влияния алкоголя при занятиях спортом.

Как часто после тренировки хочется расслабиться с бутылочкой/бокалом чего-нибудь алкогольного. Так делают многие спортсмены, особенно если занимаются спортом не профессионально, а в свое удовольствие, ссылаясь на то, что после тренировки или игры нужно снять стресс. Не смотря на всю приятность удовольствия, говорить о физиологическом влиянии алкоголя на организм уже не приходится. Огромное количество исследований и пропаганды против алкоголя говорят сами за себя, но мы вкратце все же вспомним основные аспекты.
Итак, каковы последствия употребления алкоголя для здорового человека в разрезе спортивных тренировок?
При употреблении любой дозы алкоголя мы наблюдаем следующие симптомы:
1. Снижение скорости реакции и ухудшение координации движений человека.
Как вы понимаете, при занятии теми видами спорта, где от реакции и координации движений иногда зависит жизнь спортсмена, алкоголь не просто нежелателен, он крайне опасен. Особенно это касается экстремальных и игровых видов спорта. Время реакции замедляется, так как способности вашего мозга обрабатывать информацию снижены.
2. Снижение выносливости.
Этот симптом жизни не угрожает, однако делает все ваши спортивные потуги практически бессмысленными. Алкоголь, находящийся в крови, препятствует синтезу и использованию гликогена, своеобразного резервного топлива организма, используемого в мышцах при физических нагрузках. То есть в результате тренировки вы не достигаете того предела, когда ваш организм начинает достигать новых высот и становиться более выносливым.
3. Обезвоживание.
Снижение запасов жидкости в организме крайне негативно влияет на все без исключения органы и системы. Кровь начинает сгущаться и сердце работает в режиме повышенной нагрузки, что к 40 годам может привести к хронической сердечной недостаточности (если, конечно, баловаться алкоголем систематически).
4. Замедление мышечного роста.
Употребление алкоголя до или после тренировки резко ухудшает спортивные результаты спортсмена, так как он еще и затрудняет работу печени. А печень, в свою очередь, уменьшает выработку особых аминокислот, которые используются при синтезе белков для роста мышечной массы. То есть алкоголь сводит на нет все ваши усилия в силовых тренировках. Да и сама печень страдает.
Алкоголь является так же фактором риска в отношении возникновения перенапряжений опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Данный фактор в той или иной степени способствует перенапряжению и вероятность возникновения травмы, или заболевания возрастает в несколько раз.



Алкоголь приносит не только физиологический, но и психологический вред. Многочисленный спортивный опыт показывает, что при подготовке к соревнованиям, спортсменам всегда приходится жить в определенном режиме. Это стрессовый фактор, который повышает потребность расслабления. Алкоголь часто является методом такого расслабления. Но, спортивный режим — это не только расписание по часам, это и высокий уровень самосознания и рефлексивности. Эти качества просто необходимы и являются ведущими у спортсменов в командных видах спорта. Высокое самосознание и самоанализ помогают спортсмену отдавать себе отчет в ответственности перед игроками его команды. Спортсмен должен понимать, что его физическое состояние недомогание после чрезмерного употребления алкоголя может подвести весь «единый механизм» команды во время соревнований. Сокомандники могут перестать доверять во время игры, тому игроку, самочувствие которого вызывает сомнения. Это, в свою очередь, может привести к «рассеиванию» внимания игрока на поле и концентрации не только на своей роли во время игры, но и потребности невольно контролировать игру спортсмена в не лучшей физической форме. Следствием чего может стать игра команды не на максимуме своих возможностей, а в режиме «сохранения». Результат соревнований, в таких случаях бывает зачастую далеко не тем, добиться которого хотела команда.
Алкоголь влияет не столько на здоровье человека, сколько на его мозг. Если человеку удается пить тогда, когда можно и даже нужно — пожалуйста. А если нет — то либо со спортом, либо с алкоголем нужно закончить.

Главные два правила — не пить после соревнований, потому что организм и без того обезвожен, а то же пиво является мочегонным, что еще больше осложняет работу организма, а так же не пить хотя бы за день до соревнований, чтобы быть в полной боевой готовности. Одним словом, во всем нужно знать меру, и алкоголь в спорте — не исключение.
Важно помнить, что приоритетным для спортсмена является восстановление и что слишком много алкоголя может подорвать ваш восстановительный процесс.

:lol2:

 

Вред курения
Состав табачного дыма.


В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.

Вред курения

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.
Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.
Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.
Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.
Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Вред курения для женщин

Для женщины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения, переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты. Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать 2 «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина. Табачные компании это уже давно знали, поэтому они и пошли на такой шаг, и выпустили мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше и доход от продажи тоже. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки так же замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих – лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.
Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.

Вред курения и психика человека

Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.


Вред курения для окружающих

О вреде курения для окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца – до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.
Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7—18,6 тыс. таких новорожденных в год).
Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют на
способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов – у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.
Обследование более 32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.
Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается
до 1,58.
Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.

Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.

«Для них, для славян – никакой гигиены, только водка и табак» А. Гитлер

Если даже Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам, то сегодня славяне пьют, курят, употре***ют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих.

 

:rofl2::rofl2::rofl2::rofl2: